Trilko Demo School

Manual Handling Ireland (Polish)

To kurs ręcznego przemieszczania ładunków przeznaczony na rynek irlandzki, prowadzony przez certyfikowanego instruktora z akredytacją QQI (Quality and Qualifications Ireland).

69 lessons · 7 chapters · 2 videos · 6 quizzes

Sign in

Trilko Demo School enrols students on this course.

Curriculum

Wstęp

  1. text O tym kursie
  2. text Fakty dotyczące zdrowia i bezpieczeństwa
  3. text Czym jest uraz związany z ręcznym przenoszeniem?
  4. text Spójrzmy na statystyki
  5. quiz Quiz

Zdrowie i bezpieczeństwo w Irlandii

  1. text Irlandzkie przepisy dotyczące zdrowia i bezpieczeństwa
  2. text Irlandzkie przepisy
  3. text Ustawa o Bezpieczeństwie, Zdrowiu i Dobrobycie w Pracy z 2005 roku
  4. text Wyjaśnijmy to
  5. text Bądźmy kompetentni
  6. text Obowiązki pracodawcy
  7. text A co z szkoleniem?
  8. text Ręczne przenoszenie ładunków
  9. text Jakie są ryzyka?
  10. text Twoje obowiązki
  11. text Ostatnie słowa
  12. quiz Quiz

Anatomia i opieka nad kręgosłupem

  1. text Porozmawiajmy o Twoim kręgosłupie.
  2. text Your spine
  3. text Przyjrzyjmy się bliżej
  4. text Jak to wszystko współdziała?
  5. text Ruchy Twojego kręgosłupa
  6. text Przepuklina dysku
  7. text Statystyki dotyczące bólu pleców
  8. text Główne zagrożenia związane z urazami pleców
  9. text Co możesz zrobić, aby być bezpiecznym
  10. quiz Quiz

Zasady ergonomii

  1. text Porozmawiajmy o ergonomii
  2. text Twoje stawy
  3. text Odległość pracy
  4. text Zginanie
  5. text Skręcanie
  6. text Twoja postawa
  7. text Sięganie
  8. text Pomoc mechaniczna
  9. text Przenoszenie ładunków
  10. text Akcesoria transportowe
  11. text Wydłużanie
  12. text Ograniczenie wagi
  13. text Estimating maximum load
  14. quiz Quiz

Ocena ryzyka

  1. text Ocena ryzyka
  2. text Zapobieganie ryzyku
  3. text Ocena ryzyka przy ręcznym przemieszczaniu
  4. text Metoda TILE
  5. text Task – Zadanie
  6. text Individual – Osoba
  7. text Load – Ładunek
  8. text Environment – Otoczenie
  9. text TILE w magazynie
  10. text TILE w biurze
  11. text TILE dla dwóch osób
  12. quiz Quiz

Co musisz wiedzieć

  1. text Jak bezpiecznie podnieść przedmiot
  2. text Twoja postawa
  3. text Ugnij kolana
  4. text Trzymaj plecy prosto
  5. text Chwyć pewnie
  6. text Trzymaj blisko ciała
  7. text Przenoś na wysokości pasa
  8. text Trzymaj głowę prosto
  9. text Unikaj skręcania tułowia
  10. text Poruszaj się płynnie
  11. text Przenoszenie ciężaru
  12. video Podsumowanie / Połącz wszystko razem
  13. quiz Quiz

Zadanie

  1. text Przygotowanie do zadania
  2. text Przesyłanie nagrania wideo
  3. video Zadanie